イスタンブールに来てからずっと感じてること。 それは、絶対的な運動不足。 日本では通勤するだけで自然と運動になってたのだが、ここでは歩くことが少なく いつも運動不足を感じていたの。 そこで、ちょっとヨガを始めてみることに。 いくつかのスタジオを…
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